domingo, 8 de fevereiro de 2009

10 Maneiras de evitar o enjôo!

1. Evite ficar sem comer nada por muito tempo!
2. Tenha sempre em sua bolsa uma fruta, umas bolachas salgadas ou uma bala para emergência;
3.Coma alguma coisa leve no meio da noite como sucrilhos com leite para evitar acordar passando mal;
4. Tome bastante limonada!
5. Evite comer Fast Food´s, frituras, e prefira alimentos saudáveis;
6. Coma em pequenas porções e várias vezes ao dia;
7. Beba muita água;
8. E bastante leite também;
9. Não cozinhe jamais se isso lhe causa enjôo;
10. Durma bastante, não é raro o enjôo aparecer quando estamos mais cansadas.

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